昌吉美食|舌尖上的甜盘子

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甜盘子,色泽诱人,酥甜可口,它是我们新疆民族宴席上一道传统的糯米甜饭。它配有八种干果,如葡萄干、无花果、红枣、核桃仁、青豆、杏脯、蜜枣、红腰豆等,所以也叫八宝饭。

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不过也有只放少量几种干果的,但加工方法都一样。它既可以单独当作一道菜,也可以当作 “ 九碗三行子 ” 中间的那道菜 。甜盘子,具有健脾胃,补肺气,利水湿,固肾气的作用,对血糖不是很高的人来说都非常有益。

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在一些饭庄可以看到,许多青年朋友带着自己家的老人专门来品尝这道传统美味。在我们昌吉的小吃街马三哥饭店就有美味的甜盘子,深得大家的喜欢,来昌吉的朋友们可以来尝尝。


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